サマエルの日々 (´;ω;`) ( "・ω・゛) (:.;゚;Д;゚;.:)

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ふう。疲れた(:.;゚;Д;゚;.:)ハァハァ

昨日はプレスカンファレンスがあったそうで(:.;゚;Д;゚;.:)ハァハァ

まあ興味のない私は仕事でしたが(:.;゚;Д;゚;.:)ハァハァ

本日は、ジムにてインボディとカウンセリングそしてパーソナルトレーニング(トレーナ指導)をこなしてきました。

昨日もジムだったか(:.;゚;Д;゚;.:)ハァハァ

ジムと食事管理の併用は結構きく気がするw

ちなみに色々食べれないものがあるので我慢できない方はやめたほうがよいですw

ストレスになるだけっすw

私は昔、若かりし頃にボクシング(プロとかになりたいとかではない)をやっていたのでストイックにはある程度なれる人なのでやってますがw

おそらく一日のカロリー摂取量が1000kcal以下!結構頑張ってる気がする。

まあ現実的には1500kcal程でも全然食事制限としては優秀な部類ですが!

この調子で細マッチョを目指す!(:.;゚;Д;゚;.:)ハァハァ

俳優の西島秀俊さんみたいな体を目指したいですな(:.;゚;Д;゚;.:)ハァハァ
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  • 2013.05/26 09:59分 
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  • 2013.05/26 10:07分 
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